以花养生保健的注意事项要点

　　1、一定要去药房、药店买花。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的。

　　2、再好的花也要因人而异，必须根据自己的情况对症使用，要知其所以然，才能用得好。

　　3、对于没有专业知识的百姓，最好不要将各种不同的花混合使用，混用是很难掌握的。

　　4、如果想长期、大量或随意饮用花茶，建议找中医咨询一下，看看自己属于何种体质，选择合适的花。